Junte-se a nós no Curso de Pilates Solo e mergulhe na rica história e práticas fundamentais do método Pilates. Este curso é uma exploração abrangente que aborda desde os princípios essenciais até a prática detalhada de cada movimento. Você terá a oportunidade de entender a visão da cinesiologia e da biomecânica por trás de cada movimento, bem como a aplicação correta para diferentes situações, incluindo indicações e precauções para uma variedade de patologias.
- Histórico e Princípios do Método Pilates
- Fisiologia e Biomecânica do Alongamento e do Fortalecimento Muscular
- Cinesiologia e Biomecânica aplicada ao Método Pilates
- Evidências Científicas em Pilates
- Indicações, Precauções e Contraindicações do Pilates
- Metodologia, Planejamento de Aula Individual e em Grupo
- Aplicação do Método Pilates de acordo com cada formação profissional (Fisioterapia e Educação Física)
- Apresentação, Indicações e Contraindicações dos exercícios de mat pilates
- Prática dos exercícios de mat pilates com intensidade leve, moderada e alta
- Abordagem do Pilates aplicado a Populações Especiais (Gestantes, Idosos, Adolescentes e Atletas)
- Apresentação, Indicações e Contraindicações dos exercícios de mat pilates com acessórios: bola, faixa elástica, flex e bosu
- Prática dos exercícios de mat pilates com acessórios: bola, faixa elástica, flex e bosu com intensidade leve, moderada e alta
Trazer roupa de ginástica para a aula prática.
Juliana de Souza Lima Grandis
– Fisioterapeuta
– Especialista em Medicina Tradicional Chinesa
– Formação em Pilates, Reeducação Postural Global e Maitland
– Aperfeiçoamento Profissional em Fisioterapia Neurológica no Centro de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (CRER)
– Ministrante do curso de Pilates Motor Control
– Docente do curso de Fisioterapia da UEG
Marlon Maia Noronha Rosa
– Fisioterapeuta
– Especialista em Pilates–EBP/SP
– Pós-Graduação em Fisioterapia Traumato Ortopédica e Docência Universitária
– Pós-Graduando em Fisioterapia Esportiva – UEG
– Formação Internacional em Kinesio Taping/ KTA –USA
– Capacitação e Padronização de Fisioterapeutas para os Jogos Olímpicos Brasileiros -SONAFE
– Formação no Método Pilates –Pilates ControlMotor/GO
– Fisioterapeuta da Federação Goiana de Taekwondo, Moving Saúde e Incorp
Explore o método Pilates Solo em nosso curso completo. Aprenda história, princípios, prática de movimentos e como aplicar cinesiologia e biomecânica. Torne-se um profissional capacitado em Pilates, preparado para lidar com diferentes situações e patologias.
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